• IDENTIDAD – PSICÓLOGIA DEL BARRIO PARA EL BARRIO – PROGRAMA 23

    2 de October de 2025  /  4 Bits Radio

    Cuando empezamos a preguntarnos «¿quién soy?» Si logras encontrar respuestas, te sientes más seguro, pero si no, puede haber confusión. Es algo que se construye con experiencias y las personas con las que nos relacionamos. ¡Es un viaje constante! Por eso en el capitulo de hoy, desarrollaremos un poco mas el tema y también te […]

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  • Mayra Montoya – Integrante y Participante del Proceso Social Ave del Paraíso

    16 de September de 2025  /  4 Bits Radio

    Con la creatividad, paciencia y esmero que requiere cada obra de cerámica, Mayra Montoya comparte sus conocimientos en el taller de cerámica y también, comercializa sus productos. Instagram avedelparaisocolombia Podcast Aquí ⬇️  

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  • SALUD FÍSICA Y MENTAL – PSICÓLOGIA DEL BARRIO PARA EL BARRIO – PROGRAMA 22

    10 de September de 2025  /  4 Bits Radio

    Hoy hablaremos de la salud física y mental que son esenciales para el bienestar, en donde la salud física implica cuidar el cuerpo con buena alimentación, ejercicio y descanso y la salud mental se refiere al equilibrio emocional y psicológico. Ambas están conectadas y son clave para una vida sana y feliz, acompáñanos en esta […]

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